- Psiholog acreditat
Bine ai venit!
Sunt Cosmina Tenie, psiholog și consilier pentru dezvoltare personală și profesională.
Misiunea mea este să sprijin oamenii pentru descoperirea potențialul propriu, să-și construiască încrederea în sine și să depășească provocările, precum și să ajut companiile sau angajaţii să creeze medii de lucru armonioase și productive
Experiențele mele personale și profesionale, alături de studiile aprofundate, m-au ajutat să înțeleg atât nevoile oamenilor, cât și dinamica echipelor și a mediilor profesionale.
Sedinte Online
Sedinte Cabinet Galati
Sedinte Cabinet Bucuresti
Psihologie Pentru Angajati si Companii
Ce mă diferențiază
Psiholog acreditat și Consilier pentru Dezvoltare Personală si Profesională
Abordarea mea este integrativă, îmbin empatia și conexiunea autentică cu structura și claritatea necesare pentru schimbări reale. Nu aplic rețete standard, ci creez un spațiu sigur și personalizat, unde fiecare om poate să-și descopere resursele și să transforme blocajele în pași de creștere.
Lucrez cu adolescenți, copii și adulți care se confruntă cu anxietate, depresie, tulburări de personalitate (precum borderline), dependențe sau dificultăți relaționale. Sprijin și părinți care își doresc o legătură mai bună cu copiii lor, dar și cu lideri sau angajați care caută echilibru și motivație. Ceea ce mă definește este combinația dintre sensibilitate și pragmatism: știu să ascult profund, dar și să ofer direcție clară, ghidând oamenii spre schimbări durabile.
Fă-ti acum o programare
Online (video conferință, WhatsApp, Zoom)
Sesiunile online oferă suport psihologic și consiliere personalizată, direct din confortul casei tale. Aceste întâlniri sunt ideale pentru persoanele care nu se pot deplasa la cabinet sau care preferă intimitatea propriului spațiu.
Prin ședințele online, putem lucra împreună pentru:
- Reducerea anxietății și a atacurilor de panică
- Gestionarea fricilor și traumelor
- Dezvoltarea încrederii în sine
- Sprijin emoțional și consiliere în viața personală sau profesională
- Gestionarea tulburărilor de personalitate
- Suport pentru dependențe
- Vindecarea traumelor emoționale și experiențelor dificile
- Îmbunătățirea relațiilor interpersonale
- Dezvoltare personală și echilibru emoțional
Avantaje:
Flexibilitate în programare
Acces rapid la consiliere profesională
Confidențialitate și siguranță
Sprijin de oriunde te afli
PROGRAMEAZA SEDINTA
Alege o data si o ora care iti este potrivita si revin sa iti confirm
Servicii oferite
💻
Ședințe Online
Durata: 1h (sau conform programarii)
Modalitate: Online
Sesiuni de consiliere și suport psihologic prin platforme online. Ideal pentru cei care nu pot ajunge la cabinet sau preferă confortul propriului spațiu.
🏢
Ședințe Cabinet Galați / București
Durata: 1h (sau conform programarii)
Modalitate: Fizic la cabinet (Galați) sau București (detalii viitoare)
Consiliere psihologică individuală sau de grup, adaptată nevoilor clientului. Spațiu sigur și profesional pentru explorarea problemelor și dezvoltare personală.
🏢💼
Psihologie pentru Angajați / Companii
Durata: 1h (sau conform programarii)
Modalitate: Online sau la sediul companiei
Suport emoțional și consiliere pentru angajați, prevenirea burnout-ului, creșterea eficienței și a sănătății mentale în cadrul organizațiilor.
Ce spun clienții despre experiența cu mine
Sprijin, înțelegere și ghidare personalizată pentru fiecare
Clienții sau pacienţii mei descriu sesiunile ca pe un spațiu sigur, unde se simt auziți, înțeleși și susținuți să facă schimbări reale. De la gestionarea emoțiilor intense și depășirea unor blocaje profunde, până la recâștigarea încrederii în sine și construirea de relații sănătoase, fiecare experiență reflectă rezultatele unei abordări atente și orientate spre transformare. Mai jos găsești câteva dintre mărturiile care surprind impactul acestui proces.
💡
Sprijin personalizat pentru fiecare client
🧠
Metode dovedite pentru dezvoltare emoțională
🤝
Atmosferă sigură și de încredere
🏆
Rezultate reale și măsurabile
Video • Kids Academy
Kids Academy Cosmina Tenie
Un spațiu unde creșterea emoțională devine superputere!
La Kids Academy, fiecare copil este văzut, ascultat și încurajat să strălucească așa cum este.
Programele de dezvoltare personală sunt construite cu grijă pentru a sprijini copiii în explorarea emoțiilor, a încrederii în sine și a relațiilor sănătoase cu cei din jur. Prin joc, povești, artă și experiențe creative, copiii învață să gestioneze bullying-ul, rușinea, timiditatea și să își exprime punctele forte cu blândețe și curaj.
Atelierele sunt gândite pentru copii cu vârsta între 7–12 ani, dar și adolescenți, în grupuri mici, într-un mediu cald și sigur, cu întâlniri lunare, sesiuni individuale și activități speciale, uneori alături chiar de părinți.
Kids Academy nu este doar un program de ateliere, este o călătorie spre sine, începută cu un zâmbet.
De ce să alegi Kids Academy by Cosmina Tenie
Programe personalizate
Fiecare copil primește atenție individuală și programe adaptate nevoilor sale.
Grupuri mici
Copiii lucrează în grupuri restrânse pentru o experiență sigură și eficientă.
Dezvoltare emoțională
Sprijin în gestionarea emoțiilor, încrederii de sine și relațiilor cu ceilalți.
Activități creative
Joc, artă și povești interactive pentru a stimula creativitatea și curajul.
Mediu sigur
Un spațiu cald și prietenos unde copiii se simt confortabil și în siguranță.
Implicarea părinților
Părinții sunt parte activă în dezvoltarea copiilor, cu sesiuni și activități comune.
Recenzii Kids Academy
Sunt Cosmina Tenie
Psiholog și consilier pentru dezvoltare personală și profesională, cu misiunea de a sprijini oamenii să-și descopere potențialul, să-și construiască încrederea în sine și să depășească provocările. De asemenea, ofer sprijin companiilor și angajaților pentru crearea unui mediu de lucru armonios și productiv.
Cum pot să te ajut?
📌 Pentru copii, adolescenți, tineri și adulți:
- Dezvoltarea încrederii în sine
- Gestionarea emoțiilor și relațiilor complexe
- Depășirea fricilor și obstacolelor personale
- Dependențe, anxietate, depresie
📌 Pentru companii și echipe:
- Motivarea angajaților și crearea unui mediu de lucru armonios
- Creșterea performanței echipei prin coaching personalizat
- Dezvoltarea unei culturi organizaționale bazate pe colaborare și autenticitate
Ce mă diferențiază?
Abordarea mea integrată combină empatia și înțelegerea nevoilor individuale cu perspective strategice utile în context organizațional. Fie că lucrez cu părinți, adolescenți sau lideri de echipă, fiecare proces este personalizat și orientat spre rezultate.
Despre mine
Sunt mamă, antreprenor și psiholog cu o pasiune pentru conexiunile autentice. Muzica, explorarea de noi perspective și poveștile oamenilor mă inspiră constant. Cu peste 16 ani de experiență în antreprenoriat, știu ce înseamnă să construiești cu răbdare, încredere și perseverență.
Ce îți ofer
Un parteneriat bazat pe încredere, în care să explorezi și să depășești barierele personale sau profesionale, să construiești o echipă mai motivată și un mediu de lucru mai colaborativ și să creezi echilibrul între viața personală și profesională.